-
Nazywam się Krzysztof Dziądziak i piszę o sprawach, które aktualnie mnie zajmują.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mnie możesz sprawdzić moją wizytówkę lub poczytać o tym czym zajmowałem się do tej pory :). 
Forwardfeed's- ZiMNaR 2012 – V etap – zdjęciaZnów mały set zdjęć z ZiMNaRa w Jelczu-Laskowicach. Światło nie było dziś zbyt wdzięczne, a ja siły nie miałem coby do pętli dotrzeć. Ale mam nadzieję, że spełnią oczekiwania części z Was. Przy okazji chciałem Was zaprosić na ciekawą stronę … Czytaj dalej → […]
- ZiMNaR 2012 – II etap – zdjęciaNo i tym razem był śnieg. Galeria na szybko, bo praktycznie jedną nogą jestem już poza domem. Kolejny set zdjęć prezentuje się o wiele lepiej — światło było o wiele dogodniejsze. Tymczasem, opuszczam ZiMNaRa na dwa etapy i zdjęć umieszczać … Czytaj dalej → […]
- ZiMNaR 2012 – I etap – zdjęciaZima zaskoczyła biegaczy i nie przyszła ;). Jakiegoś pecha mam do tych ZiMNaRów — jak nie jestem chory to leczę kontuzję. Mam nadzieję, że uda mi się wystartować już niedługo — kolano powoli dochodzi do siebie, a półmaraton Ślężański zbliża … Czytaj dalej → […]
- Rzetelność w InternecieCzy można komuś anonimowo w Internecie zarzucić brak rzetelności? Czym jest rzetelność w tym momencie? Czy na pewno mam rację i czy głośno ją wypowiadając przekonam innych? Nierzetelność Czym jest nierzetelność według jednej z osób komentującej mój blog? Według tej … Czytaj dalej → […]
- ZiMNaR 2012 – V etap – zdjęcia
Archiwum kategorii: Bieganie
ZiMNaR 2012 – V etap – zdjęcia
Znów mały set zdjęć z ZiMNaRa w Jelczu-Laskowicach. Światło nie było dziś zbyt wdzięczne, a ja siły nie miałem coby do pętli dotrzeć. Ale mam nadzieję, że spełnią oczekiwania części z Was. Przy okazji chciałem Was zaprosić na ciekawą stronę … Czytaj dalej
Opublikowano Bieganie
Otagowano dombud, Jelcz-Laskowice, maraton na raty, Oława, zdjęcia, ZiMNaR
Skomentuj
ZiMNaR 2012 – II etap – zdjęcia
No i tym razem był śnieg. Galeria na szybko, bo praktycznie jedną nogą jestem już poza domem. Kolejny set zdjęć prezentuje się o wiele lepiej — światło było o wiele dogodniejsze. Tymczasem, opuszczam ZiMNaRa na dwa etapy i zdjęć umieszczać … Czytaj dalej
Opublikowano Bieganie
Otagowano dombud, Jelcz-Laskowice, maraton na raty, Oława, zdjęcia, ZiMNaR
Skomentuj
ZiMNaR 2012 – I etap – zdjęcia
Zima zaskoczyła biegaczy i nie przyszła ;). Jakiegoś pecha mam do tych ZiMNaRów — jak nie jestem chory to leczę kontuzję. Mam nadzieję, że uda mi się wystartować już niedługo — kolano powoli dochodzi do siebie, a półmaraton Ślężański zbliża … Czytaj dalej
Opublikowano Bieganie
Otagowano dombud, Jelcz-Laskowice, maraton na raty, Oława, zdjęcia, ZiMNaR
Skomentuj
Maraton Wrocławski – zdjęcia, film, trasa
Kolejne bieganie, a ja znów na rowerze… na szczęście już jutro drugi rezonans kolana! :D Ale za to mam zdjęcia i filmik z trasy Maratonu Wrocławskiego! Zapraszam do oglądania i dzielenia się z innymi! Temperatura niesamowita. Prowadziłem support Agnieszki na … Czytaj dalej
Ilość kalorii spalanych na rowerze i podczas biegu
Wciąż walcząc z kontuzją kolana, próbuję od czasu do czasu przebiec się jakiś konkretny odcinek. Jednak moje lewe kolano wciąż odmawia posłuszeństwa po przebiegnięciu kilku kilometrów — na szczęście wyniki rezonansu już w przyszłym tygodniu. Tylko co w zamian, za … Czytaj dalej
Opublikowano Bieganie
Otagowano bieganie, ilość kalorii, kalkulator kalorii, kalorie, model Camerona, model Riegela, półmaraton, rower, spalanie kalorii, spalanie tłuszczu, strefy tętna, trening, zakresy tętna
4 komentarzy